COMMENT FAIRE MANGER DES LÉGUMES AUX ENFANTS

Aujourd'hui, je partage avec vous mes petits trucs de mamans pour faire manger des légumes aux enfants.

1/ Le légume caché : le brocoli vapeur servi tel quel dans l'assiette n'a pas trop de succès chez nos bambins. Alors on dissimule nos légumes dans des plats cuisinés. Nos classiques : le gratin de pâtes aux courgettes, l'omelette aux épinards, la tarte saumon-poireaux.

2/ Le légume amélioré : 

- Pas le temps de cuisiner, pas d'idée, je verse dans mon wok un sachet de légumes surgelés que j'améliore avec des petites choses qui feront toutes la différence dans l'assiette des enfants. Au choix : lardons, raisins secs, pignons, épices, crème fraîche, amandes, petites pâtes, fromage, dés de jambons, etc... 

- Le repas préféré de mon aîné : un bol de soupe de légumes que j'accompagne d'une coupelle de dés de fromages et de rondelles de saucisse à plonger dedans.

- De même, on peut écraser à la fourchette un petit Kiri ou un p'tit Louis dans une purée de légumes.

3/ Le légume magique : les enfants ont une imagination débordante et j'adore cultiver ça chez eux. Du coup, la purée de légumes verts devient une purée de sorcière, la soupe au potiron une potion de magicien, les carottes des doigts de monstres, etc... et le repas devient tout de suite plus rigolo.

4/ Le légume frite : ce qu'il a de bien avec les frites, c'est qu'on peut les manger avec les doigts et les tremper dans le ketchup. De coup, on réinvente ce principe avec les légumes : des bâtons de concombre et de carottes à plonger dans une sauce au thon et fromage blanc, mais aussi les haricots verts à tremper dans une sauce tomate. Certes, les enfants mangeront avec les doigts, mais au moins ils mangeront leurs légumes avec plaisir.

5/ Le légume interdit : on mise sur l'esprit de contradiction de nos marmots. "Loulou, surtout ne mange pas trop de poivrons, tu risquerais de te transformer en yéti !". Oui, ça ne veut rien dire, du vrai n'importe quoi, mais très efficace. Après avoir fini son assiette, Loulou, très fier, me montre ses poils de yéti qui commencent à pousser.

Et vous, quelles sont vos astuces ?

DESSIN DE L'INITIALE

Un dimanche gris, les enfants réclament un activité bricolage. Je n'avais rien prévu, on a donc improvisé quelques chose de tout simple.

Matériel : 
- 1 feuille blanche un peu épaisse (180g/m2 c'est bien)
- des pastels aquarellables
- un pinceau
- une feuille de couleur
- des petits stickers

Réalisation : sur les feuilles blanches j'ai dessiné l'initiale des garçons avec un feutre noir. Je leur ai ensuite prêté mes pastels aquarellables et leur ai demandé de colorier la lettre en utilisant plusieurs couleurs.

Ce n'est pas grave si il reste un peu de blanc, car cela disparaît lorsque les couleurs se diluent. Mon doudou adore le noir et n'a pas pu s'empêcher d'en mettre, même si je trouve le résultat plus joli si on évite cette couleur. Lorsque le coloriage a été terminé, je leur ai donné un pinceau chacun et un peu d'eau. En trempant le pinceau dans l'eau et en le passant sur les couleurs, on crée un effet "aquarelle' et les couleurs se mélangent joliment.

                                                     

 


Pendant que les couleurs sèchent, les garçons ont choisi chacun une feuille de couleur. Ils ont réalisé un joli cadre en collant sur les bords des petits stickers en mousse carrés.

Il ne reste plus qu'à découper l'initiale et à la coller au centre du cadre.

L'AIGLE

Stylo, crayons de couleur et aquarelle

EPIS ET GRAMINEES

Encre et stylo

CHYPRE EN 10 PHOTOS

Après les anecdotes de mon dernier voyage, enfin quelques photos.

SCENE MARINE A L'ENCRE ET AUX PASTELS

Avec Loulou, nous avions déjà testé l'association des pastels et de l'encre pour dessiner et le résultat était plutôt chouette. On a recommencé aujourd'hui avec le petit frère pour réaliser une scène marine.

Matériel :

- une feuille assez épaisse (300g/m2)

- des pastels gras

- de l'encre à dessiner (aquarelle liquide)

- un pinceau épais

- une feuille blanche normale

- un feutre noir

- des ciseaux

Réalisation : Avec des pastels vert, les garçons ont dessiné des algues sur la feuille épaisse. Pour le petit, la forme est assez abstraite, mais ça ne gâche en rien le résultat final ! Avec un pinceau, je leur est ensuite demandé de recouvrir entièrement la feuille d'encre. Je leur avais mis à disposition de l'encre bleu et verte (obtenue en mélangeant la bleue et la jaune). Le résultat est plus joli quand la couleur n'est pas complètement uniforme.

En attendant que l'encre sèche complètement, j'ai dessiné avec un feutre noir plusieurs animaux marins sur des feuilles blanches. Je les ai ensuite découpés un par un.

Les enfants ont ensuite choisi quels animaux ils voulaient mettre sur leur dessin. Ils les ont colorié avec les pastels puis les ont collé où ils le souhaitaient sur leur feuille.

Et voilà le dessin de Loulou

Et celui du Doudou

PORTRAIT ENCRE ET PASTELS

Petit croquis du soir pour tester le nouveau matériel : portrait à l'encre et aux pastels

FAMILLE DE MUSICIENS

 La fibre artistique, c'est de famille, mais côté masculin, elle s'exprime surtout dans sa version musicale. 3 hommes, 3 styles !

Gauthier, le frangin auteur-compositeur-interprète

Parce que c'est un poète, un vrai, doué avec les mots comme avec les notes. Son groupe lyonnais Anazarbre, composé de 3 musiciens polyvalents, se définit comme du folk français à résonance punk en poésie.

Découvrez leur son :  http://anazarbre.bandcamp.com/  et tenez vous informés de leur actualité sur leur page Facebook :  https://www.facebook.com/pages/Anazarbre/667855319914609?fref=ts

Etienne, le papa bassiste

5 quinquas alsaciens reprennent les standards du rock et du blues. Ils ont un nom à coucher dehors, mais quand ils sont sur scène, ils ont 20 ans !
En live, ça donne ça : https://app.box.com/s/z5w5s5h9eafjgjbva0ca . Toutes les dates de concert sur leur blog http://carjoke.blogspot.fr/

 

Arnaud, le cousin batteur

Arnaud est membre du groupe grenoblois Garage Incorporated qui s'illustre dans le Hard Punk'n'Roll. Ecoutez leur premier titre : https://soundcloud.com/garage-incorporated/tracks et suivez-les sur leur page Facebook : https://www.facebook.com/garageincorporated.official/timeline

TABLEAU PASTELS A L'HUILE ET ENCRE

Aujourd'hui, avec Loulou, nous avons testé une nouvelle technique de dessin simple à réaliser pour les enfants et avec un joli rendu.

Matériel : 
- une feuille de papier épais (environ 300 g/m2 )
- des pastels à l'huile
- de l'encre aquarelle liquide (j'ai utilisé l'encre à dessiner de Dalbe)
- pinceau

Réalisation : 
Avec les pastels, faire le dessin de son choix. Choisir quelque chose d'assez simple, on peut colorier les petites parties, et tracer juste les contours pour les plus grandes.

Une fois le dessin aux pastels terminé, il faut remplir les zones blanches avec un pinceau et l'encre. On peut se permettre de faire des mélanges, pour faire de jolis effets. Ce n'est pas grave si les enfants dépassent, l'encre n'accroche pas sur le pastels et le dessin reste visible en dessous.

Et voilà une réalisation toute simple pour un joli tableau d'enfant.

LES ENFANTS AIMENT LE MUSEE

Dans cet article, je viens chasser une idée reçue selon laquelle les sorties musée sont à bannir avec de jeunes enfants. Personnellement, je ne suis pas une grande amatrice de musées, à l'exception peut-être des musées d'art. Mais j'ai redécouvert le plaisir d'y aller avec mes enfants.

On s'imagine souvent que les musées n'intéressent pas les enfants. Avouons-le, on a surtout la crainte de les voir courir dans tous les sens, crier ou bousculer des choses très précieuses et très fragiles qu'il ne faut surtout pas toucher. En fait, il est bien plus facile d'intéresser les jeunes enfants aux visites des musées que des préadolescents.

A 4 ans 1/2 et 2 ans 1/2, les garçons ont déjà découvert plusieurs musées et n'ont jamais été déçus : 

- le Muséum d'Histoire Naturelle : animaux empaillés, cristaux et minéraux, squelettes de dinosaure, c'est une valeur sûre pour une première sortie au musée !

- les expositions réservées aux enfants : il existe maintenant des expositions réservées aux enfants. C'est notamment le cas à Grenoble à la Casemate. La visite se fait alors sous forme de jeux ou d'ateliers ludiques.

- les châteaux : c'est l'occasion d'un voyage au temps des princesses et des chevaliers. Lors de nos séjours en Alsace chez les grands-parents, nous ne manquons pas de visiter l'un des nombreux vestiges de châteaux forts. Cet été en Autriche, nous avons visité les appartements de l'impératrice et les garçons ont été émerveillé par cet univers.

- les musées d'art : la plupart proposent des visites adaptées aux enfants, voire des ateliers créatifs. Les enfants aiment découvrirent des tableaux et des sculptures, et leur regard est souvent très intéressant. Nous avons testé la visite en comptines du musée de Grenoble ainsi que le musée du cristal Swaroski.

- les musées industriels : les machines, les usines, c'est une vraie fascination pour les enfants. Notre dernier musée en date : le musée de la Houille Blanche.

Il y a quelques jours, Loulou m'a demandé si il pouvait avoir un "petit musée" à la maison pour exposer ses trésors. J'ai trouvé une boite en carton compartimentée à Ikea. Les garçons ont sélectionné leurs plus belles pièces, des souvenirs de promenades pour la plupart : cailloux, plumes, glands, marrons, os de dinosaures. Ils sont ravis de montrer leur petit musée aux amis qui viennent à la maison.

DESSIN SANS QUEUE NI TETE

Dessin, 18 x 24 cm, , techniques mixtes

DESSIN DE CHEVALIER ET PRINCESSE

Récemment j'ai offert à mon Loulou de 4 ans un livre pour apprendre à dessiner pas à pas. J'ai choisi un joli album sur le thème des chevaliers. J'ai apprécié d'y retrouver des illustrations aussi bien "filles" que "garçons" et très variés (personnages, animaux, objets, décors etc...). 

Loulou était très content, et pour son premier essai a choisi le chevalier.

Pour l’anniversaire de sa cousine, il a dessiné une princesse, pensant que cela lui ferait plaisir.

Je ne regrette pas mon achat, le livre lui plait beaucoup, les dessins sont à sa portée, pas trop durs mais quand même intéressants. De nombreuses heures de dessin devant nous !

UNE PRINCESSE DES NEIGES POUR CAPUCINE

Huile sur toile, 30 x 30 cm

Réalisé sur commande pour la naissance de Capucine

RENARDS

Renards griffonnés aux pastels